準備中！人生デザイン塾 6ヶ月で自分らしく輝けるスキルとマインドが身に付く ー人生彩花プログラムー

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人生の節目を迎えることが多い時期です。自分自身の価値観や生き方について、改めて考え直す機会が訪れるのではないでしょうか。
・20代後半～30代後半：仕事やプライベートでさまざまな経験を積み、自分自身を見つめ直したい人
・40代～50代：仕事や家庭の役割を担う中で、自分の人生を見つめ直したい人
・60代～70代：定年を迎えて、これからの人生をどう生きていくかを考えたい人

・講座の目的： 自分らしく輝く人生を歩むためのスキルとマインドを身につけること
・講座の対象者：自分自身の可能性を最大限に引き出したい、人生をもっと充実させたい、と思っている人

このプログラムでは、第1部で自分自身を理解し、第2部で自分を磨き、第3部で自分らしく生きるための準備をします。
第1部では、ストーリー概念や性格心理学を学び、自分自身の価値観や強み・弱みを把握します。 第2部では、リフレーミング法やセルフコーチング法、笑顔の習慣化法などを学び、自分自身の考え方や行動を変えるためのスキルを身につけます。 第3部では、予防医学や最新脳科学を学び、健康で幸せな人生を送るための知識を身につけます。 また、卒業制作では、自分の未来をイメージし、具体的な目標を設定します。

・講座の概要
第1部：自分を知る（4回）
・ストーリー概念で、自分を主人公の「ドラマ」を始める
・生命の誕生から、チャンピオン×エリートの神秘を学ぶ
・性格心理学で、新しい自分に生まれ変わる
・人生の棚卸法で、自分の強み（好きと得意）を見つける

第2部：自分を磨く（4回）
・リフレーミング法で、経験を宝物に変える
・セルフコーチング法で、ストレスをためない人間関係をマスターする
・３＋１の笑顔の習慣化法で、ポジティブ思考になる
・予防医学で、健やか生活習慣を身につける

第3部：自分らしく生きる（２回）
・「人生彩花」卒業制作
１、自分の未来を見える化する
２、人生デザイン発表

※講座の内容はあくまで参考としてお使いください。
人生をデザインするには、お気持ちが必要ですので、ご自身の判断でお取り組みください。